Dag 128
70 min simning, 3000 m
120 min löpning, 17.5 km
Det här är en av de dagar jag bävat mest inför. Med simningen känner jag mig skörast, och vet inte hur jag ska bli vare sig starkare eller snabbare på det. Jag simmar på och hoppas att det håller. Försöker hitta en rytm där jag inte stressar upp mig och där jag får så mycket flyt som möjligt. Det känns som att jag börjar hitta nåt. Men fortfarande är startsträckan inför simpassen otroligt sega, och idag fick jag slita mig från bryggan och ner i vattnet. Jag ville verkligen simma 3000 m idag, behövde bara simma ung 2250 m vilket är vad jag hinner på 60 min. Hade satt upp för mig själv att jag ville klara ett minst 2500 m. Nästa vecka sänks simtiden till 50 min, så det här är chansen jag har att pusha mig själv om jag vill det. Bestämde mig ändå inte förrän jag hade gjort mina 100 längder att jag skulle fortsätta. Tycker att jag fått lite mer fart i simtagen, jag hoppas att det är så.
Nästa projekt var 115 min löpning. Tog det lugnt ett par timmar för att jag inte vill pressa kroppen för hårt med tanke på gårdagskvällens sprintpass, men kunde egentligen inte fokusera på att göra nånting vettigt bara för att jag visste att jag skulle ut, och det blev mer och mer en oro. Fick en påminnelse om att oro, eller vad jag nu än sysselsätter mig med för att dra ut på att komma mig iväg är mycket jobbigare att hålla på med än själva löpningen. Så sant. Fast jag sprang rätt långt var jag ju i löpningen varje steg, jag levde dem. Innan fantiserade jag bara. Tyvärr fantiserar jag rätt sällan om hur fantastiskt det kommer kännas, så de gör inte mycket nytta.
Jag tycker om att jag så gärna ville klara den här dagen att jag gjorde mer än jag behövde, att jag vill vinna över mina hinder och inte bara klara mig igenom. Jag tror inte att jag ska göra så innan jag gör ett pass, men fortsätter jag såhär hoppas jag kunna programmera om min kassa inställning till mig själv och lyssna och lita mer på min magkänsla även innan jag kommer igång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar