75 min cykling med trött kropp. Jag blir inte slut efter passen, jag får oftast energi som växer och blir mer ungefär halvvägs i tid. Men sen dagen efter känner jag mig stel. Jag tror det är hur nära passen ligger varann som gör det. Mån, ons, fre, dubbla pass, simning och löpning. Varav ett med långpass löpning. Tis, Tors, cykelpass och ett långpass på lördagen. Söndag, vilodag. Så ser grundupplägget ut. Varje månad ökad träningsmängden något vilket plussar på den totala veckoträningstiden med 1-2 timmar varje gång.
Det blev just strömavbrott. Jag sitter oduschad i kolmörker och undrar vad som hände och vad som ska hända nu. Mitt liv de senaste fjorton åren sen jag började bearbeta min historia har jag haft kontroll på. Jag visste varför jag mådde dåligt och jag visste, och ville, hade bestämt mig för, att jobba igenom allt som gjorde ont för att jag vill må bra. Nu har jag kommit ganska långt och vägen är inte lika tydlig längre. Då var den tillbakablickande, nu är den framåt. Jag vet bara inte vart jag är på väg och varför, känner mig osäker i det. Det är positivt, men det känns kaos. Lite oduschad i kolmörker och inte veta hur det kommer vara när ljuset återvänder helt enkelt.
93 dagar kvar.
Det blev just strömavbrott. Jag sitter oduschad i kolmörker och undrar vad som hände och vad som ska hända nu. Mitt liv de senaste fjorton åren sen jag började bearbeta min historia har jag haft kontroll på. Jag visste varför jag mådde dåligt och jag visste, och ville, hade bestämt mig för, att jobba igenom allt som gjorde ont för att jag vill må bra. Nu har jag kommit ganska långt och vägen är inte lika tydlig längre. Då var den tillbakablickande, nu är den framåt. Jag vet bara inte vart jag är på väg och varför, känner mig osäker i det. Det är positivt, men det känns kaos. Lite oduschad i kolmörker och inte veta hur det kommer vara när ljuset återvänder helt enkelt.
93 dagar kvar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar