torsdag 23 juni 2016

Dag 109 - vilodag


Känner mig krasslig och ynklig. Flyttat mina vilodagar från lördag-söndag till idag och imorgon. Förkylningen ska väck! Målar mitt hus och försöker vara balanserad istället. I år har jag randiga ben. Bruna knän, resten vanligtvis täckt av cykelbyxor och kompressionsstrumpor... Randig överkropp också, men lite muskler av simningen verkar jag ha fått i alla fall.

Fick ett informationsmejl från Ironman Kalmar igår där det står svart på vitt när de stänger målgången. Jag har 16 timmar på mig. Tänk om jag inte klarar det. Inte direkt idrottsmansmindset jag vet, men just nu ÄR jag tvivel. Jag måste hitta ett sätt att tro att det är möjligt. Klarar jag simma hela sträckan på den tid jag simmar nu när jag tränar kommer jag under två timmar. Håller jag samma fart med cyklingen som nu kommer den gå på 9 timmar. Då är det fem timmar kvar att klara ett marathon när jag är som tröttast. Det snabbaste jag sprungit en mara på är 4.32.45. Okej... Nu räknade jag på sista långcyklingen. Jag har supersvårt med siffror pga av för mycket stress, men om jag räknade rätt nu så har jag räknat fel förut. Cyklingen, om jag klarar hålla träningstempo hela sträckan blir sju timmar. Då har jag sex timmar på mig med marathonsträckan och växlingarna. Vansbro triathlon 2015 gick jag i mål på 7.07.50 med löptid 2.38.19 på halvmarathonsträckan. Jag var ruskigt slut vid löpningen. Dubbla tiden för dubbla sträckan blir drygt 5 tim 15 min, och jag kommer vara dubbelt trött... fan. Jag behöver mirakel.

58 dagar kvar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar